Kitagata Hot Springs, Varm kilde i distriktet Sheema, Uganda

Kitagata varme kilder består av to tilstøtende termiske kilder i distriktet Sheema, skapt av vulkansk varme som stiger opp under bakken. Den vestlige kilden når temperaturer rundt 80 grader Celsius, mens begge kildene danner separate badesoner for ulike grupper.

Kilden som kalles Ekyomugabe fungerte som badeplass for de tidligere kongene av Ankole under deres kongelige seremonier. Denne forbindelsen til regionens monarki viser hvordan kildene ble integrert i viktige skikker for lenge siden.

Den andre kilden har fått navnet sitt fra Ugandas viktigste sykehus, Mulago, fordi lokalbefolkningen tror at vannet kurerer ulike lidelser. Besøkende og innbyggere ser stedet som et sted for helbredelse med røtter i langvarige tradisjoner om kildenes terapeutiske kraft.

Kildene ligger vest for Mbarara og har separate badeområder for menn og kvinner for å sikre privatliv for alle besøkende. Ta med vannavvisende klær eller et håndkle og sjekk temperaturen i ulike soner før du går i, da varmen varierer etter sted.

Ulike temperatursoner i kildene gjør at besøkende kan koke egg og tilberede tradisjonell hirsgrøt i selve vannet. Denne daglige bruken av naturlig varme viser hvordan lokalbefolkningen integrerer kildene i sine daglige rutiner og matlaging.