Plage de l'Espiguette, Strand ved Middelhavskysten nær Le Grau-du-Roi, Frankrike

Espiguette-stranden er en lang kyststrekning ved Middelhavet nær Le Grau-du-Roi med brede sandstrender og høye sanddyner. Området strekker seg fra vannet innover i land til større landformer som former kysten over flere kilometer.

Et fyrtårn ble bygget på denne kysten i 1869 og sto opprinnelig helt ved vannkanten. Over tid forskjøv strandlinjen seg og bygningen flyttet gradvis bort fra stranden.

Stranden har navnet etter l'Espiguette-fyret, som ble bygget i 1869 ved vannkanten; da kystlinjen flyttet seg, havnet tårnet senere lenger inn i landet. Dynene er en del av et vernet kystområde, og sandflatene bak stranden brukes av hekkende og trekkende fugler.

Stranden ligger ved enden av en vei sør for Le Grau-du-Roi: man kjører dit og går deretter til fots gjennom sanddynene. Den åpne kysten gir lite skygge, og mistralen kan blåse kraftig, så ta med vindjakke og solbeskyttelse. Den vestlige enden er den villeste og minst besøkte delen.

Området er en fristad for sjeldne fuglearter og har mange typer som finnes på få andre steder. Dynene har også spesialiserte planter som bare trives i slike sandete kystmiljøer.