Mellan-Fryken, Innsjøsystem i Värmland, Sverige.

Mellan Fryken er en stor vannmasse i Värmland i sentrale Sverige, og utgjør den midterste lenken i en kjede av tre sammenhengende innsjøer. Skogkledde bredder omgir vannet, med flere små bosetninger spredt rundt kantene.

Mellan-Fryken er den midterste av de tre Frykensjøene, som dreneres sørover via Nedre Fryken og Norsälven til Vänern. Sjøen får vannet sitt hovedsakelig fra Øvre Fryken gjennom Sundet ved Sunne og fra Rottnan ved Rottneros i nordvest. Nedbørfeltet er på 3 820 kvadratkilometer, hvorav 80 prosent er skog og 7 prosent vannflater.

Sunne ved nordenden er den største tettstedet ved sjøen, som smalner av sørover til et sund ved Nilsby før den når Nedre Fryken. Vannet kommer fra Øvre Fryken gjennom Sundet i Sunne og fra Rottnan ved Rottneros i nordvest.

Mellan-Fryken strekker seg i nord-sørlig retning fra Sunne til det smale sundet ved Nilsby, der den møter Nedre Fryken. Vannet kommer hovedsakelig fra Øvre Fryken gjennom Sundet i Sunne og fra Rottnan ved Rottneros i nordvest. Sjøen ligger i både Kil og Sunne kommune, så regler for båtliv og fiske varierer mellom strendene.

Med sine 135 meters dyp er Mellan-Fryken dypere enn de fleste svenske innsjøer av samme størrelse, og overflaten ligger 62,1 meter over havet. Vannet renner sørover via Nedre Fryken og Norsälven til Vänern, 292 kilometer fra havet regnet langs vassdraget.