Spiaggia di Sa Mesa Longa, Strand i San Vero Milis, Italia

Sa Mesa Longa er en strand på Sardinias vestkyst nær San Vero Milis som strekker seg et godt stykke langs kysten. Sanden er ravfarget og blandet med skallbiter, mens mørke steiner deler stranden inn i tydelige deler.

Navnet Sa Mesa Longa betyr «det lange bordet» på sardisk og viser til den flate klippehyllen som har gitt stranden navnet. Stranden ligger på halvøya Sinis ved vestkysten av Sardinia, der kystklipper og sandbanker former kystlinjen. Området tilhører kommunen San Vero Milis i provinsen Oristano.

Stranden ligger i det marine verneområdet på Sinis-halvøya, opprettet i 1997 og forvaltet av verneområdet Sinis-Mal di Ventre. Navnet er sardisk: sa mesa longa, det lange bordet, etter den flate fjellhyllen ved vannet. Fiskerfamilier bruker fortsatt stranden, og i de nærliggende dammene i Sinis-våtmarkene lever flamingoer.

Stranden ligger nær San Vero Milis på Sardinias vestkyst, rundt 400 km sørvest for Roma. Om sommeren ligger dagstemperaturen rundt 30 °C, i februar rundt 8 °C, og årsnedbøren er omkring 700 mm, mest utenom juli. Vannet er grunt og skråner svakt, så det passer å vasse for alle aldre.

Stranden vender vestover mot åpent hav, ved omtrent 40°N og 8,4°Ø, rundt 400 km sørvest for Roma i provinsen Oristano. Nedbøren ligger i snitt på 700 mm i året, mest om høsten og våren, og juli er den tørreste måneden. Sjøen synker til omkring 8 °C om vinteren, og luften når 30 °C om sommeren.