The Yoga Institute, Yogatrening senter i Santacruz, Mumbai, India
Yoga-instituttet er et treningssenter spredt over tre bygninger i naturskjønne omgivelser, og tilbyr daglig yogainstruksjon og helsekonsultasjoner til mange deltakere. Timene dekker tradisjonelle teknikker sammen med veiledning om ernæring, meditasjon og stressmestring.
Denne institusjonen startet i 1918 og regnes som et av de eldste organiserte yogasentrene i verden. Den flyttet fra sin opprinnelige strandlokasjon til Santacruz i 1948, hvor den driver i dag.
Stedet publiserer pedagogisk materiale om yogapraksiser og tradisjonelle skrifter, samtidig som det opprettholder en undervisningstilnærming fokusert på kunnskap fremfor profitt. Folk her forstår yoga som en fullstendig levemåte, ikke bare fysisk trening.
Du kan bli med på vanlige timer, lærerutdanningsprogrammer eller spesialverksteder gjennom uken. Senteret tilbyr også personlig veiledning om ernæring og stressmestringsteknikker.
Et museum på stedet viser gjenstander og dokumenter som spenner over tusenvis av år med yogahistorie. Samlingen lar besøkende se hvordan denne praksisen utviklet seg og endret seg gjennom ulike perioder.
Fellesskapet av nysgjerrige reisende
AroundUs samler tusenvis av utvalgte steder, lokale tips og skjulte perler, beriket daglig av 60,000 bidragsytere over hele verden.
