Around Us er laget for telefonen din — rett kameraet mot gatene og oppdag monumentene og stedene rundt deg i utvidet virkelighet.Around Us er laget for telefonen din — kister låses opp når du går, utforsker og fanger steder i nærheten.
Panama tilbyr en rekke fotomotiver, fra de fargerike gatene i Casco Viejo til strendene på San Blas-øyene og skipsfartskanalen som forbinder to hav.
Panama har mange ulike steder for fotografering, fra den koloniale bydelen Casco Viejo til de fine sandstrendene på San Blas-øyene. Panama City kombinerer historisk arv og moderne arkitektur, inkludert Frank Gehrys Biomuseo og Miraflores-slusene som viser kanalens ingeniørkunst. Turer som Cinta Costera eller Amador Causeway gir utsikt over bukten og byens skyline.
Utenfor byen viser landet fram rik og tilgjengelig natur. Vulkanen Baru reiser seg over 3400 meter i provinsen Chiriquí, mens øygruppen Bocas del Toro har avsidesliggende strender med turkist vann. Tropiske skoger, marine reservater og fjellstier fullfører dette mangfoldet av landskap, noe som gjør Panama til en fullstendig fotodestinasjon mellom Atlanterhavet og Stillehavet.
Panama tilbyr en rekke fotomotiver, fra de fargerike gatene i Casco Viejo til strendene på San Blas-øyene og skipsfartskanalen som forbinder to hav.
Panama har mange ulike steder for fotografering, fra den koloniale bydelen Casco Viejo til de fine sandstrendene på San Blas-øyene. Panama City kombinerer historisk arv og moderne arkitektur, inkludert Frank Gehrys Biomuseo og Miraflores-slusene som viser kanalens ingeniørkunst. Turer som Cinta Costera eller Amador Causeway gir utsikt over bukten og byens skyline.
Utenfor byen viser landet fram rik og tilgjengelig natur. Vulkanen Baru reiser seg over 3400 meter i provinsen Chiriquí, mens øygruppen Bocas del Toro har avsidesliggende strender med turkist vann. Tropiske skoger, marine reservater og fjellstier fullfører dette mangfoldet av landskap, noe som gjør Panama til en fullstendig fotodestinasjon mellom Atlanterhavet og Stillehavet.
Casco Viejo er det historiske sentrumet i Panama by, grunnlagt i 1673 etter at den opprinnelige byen ble ødelagt av pirater. Området har kolonial og republikansk arkitektur, med restaurerte bygninger fra 1600 til 1800 tallet. Brosteinsgater fører til plasser, kirker med barokke fasader og bygninger med franske og spanske påvirkninger. Området ble utpekt til UNESCO verdensarv i 1997.
San Blas-øyene er en øygruppe med over 365 øyer og atoller langs Panamas karibiske kyst. Øyene forvaltes av urfolket Guna og har turkist vann, hvite sandstrender og korallrev. Området gir innblikk i det tradisjonelle livet i Gunasamfunn, mens begrenset turistutvikling har bevart landskapets naturlige preg.
Biomuseo er tegnet av arkitekten Frank Gehry og handler om Panamas biologiske mangfold. Bygningen har geometriske former og tak av metall i flere farger. Att utstillingssaler viser hvordan landbroen mellom Nord- og Sor-Amerika ble dannet og hvordan den pavirket livet pa jorden. Museet ligger pa Amador Causeway ved Stillehavets innlop til Panamakanalen.
Miraflores slusene er en sentral del av Panamakanalen og gjør at lasteskip og cruiseskip kan passere mellom Stillehavet og Gatúnsjøen. Anlegget består av to slusekamre som hever eller senker skipene med omtrent 16 meter. Besøkssenteret har observasjonsplattformer der man kan se slusingen og skipenes passasje. Et museum dokumenterer historien om kanalens bygging og forklarer slusenes hydrauliske system.
Amador Causeway er en 6 kilometer lang vei som forbinder tre øyer ved Stillehavets innløp til Panamakanalen. Denne kunstige veien ble bygget av stein som ble gravd ut under byggingen av kanalen. Herfra ser man Panamas bysilhuett, Bridge of the Americas og skip som kommer og går i kanalen. Ruten forbinder øyene Naos, Perico og Flamenco og har restauranter, sykkelstier, småbåthavner og biodiversitetsmuseet.
Cinta Costera strekker seg langs kystlinjen i Panama City og tilbyr flere kilometer med asfalterte stier for fotgjengere og syklister. Denne strandpromenaden forbinder ulike nabolag og gir utsikt over hovedstadens skyline og innløpet til Panamakanalen. Langs ruten finner besøkende grønne områder, idrettsanlegg og lekeplasser. Promenaden fungerer som et rekreasjonsområde for innbyggere og besøkende, spesielt tidlig om morgenen og om kvelden når temperaturen er mer behagelig.
Panamakanalmuseet holder til i en restaurert bygning i det historiske området Casco Viejo. Utstillinger dokumenterer kanalens franske og amerikanske byggefaser og virkningen på verdenshandelen. Museet viser historiske fotografier, tekniske modeller og gjenstander fra byggeperioden. Besøkende får lære om de geologiske utfordringene, arbeidsforholdene og de politiske forhandlingene som førte til at kanalen ble fullført. Fra de øvre etasjene er det utsikt over gamlebyen og kanalens innseiling.
Barú når 3 475 meter over havet og er Panamas høyeste punkt. Denne sovende stratovulkanen har flere turstier som passerer gjennom tåkeskoger og alpine planter. På klare dager kan turgåere se både Stillehavet og Det karibiske hav fra toppen. Nasjonalparken beskytter mange fuglearter og ulike planter som endrer seg med høyden.
Starfish Beach ligger på Isla Colón og tiltrekker besøkende med sitt klare, grunne vann fylt av oransje sjøstjerner. Denne stranden tilbyr rolige forhold for snorkling og lar deg se marint liv i deres naturlige miljø. Området er kantet med palmer og har flere lokale restauranter som serverer karibisk mat.
Ancon Hill reiser seg 199 meter ved kanten av Panama City og markerer grensen mellom den moderne storbyen og Panamakanalen. Den skogkledde høyden rommer et naturreservat med tropisk vegetasjon og er hjem til over 200 fuglearter. Fra toppen har man direkte utsikt over byens skyskrapere, kanalens slusesystem og Stillehavskysten. En asfaltert vei fører opp til utsiktspunktet der Panamas flagg vaier.
Gatun-sjøen ble skapt i 1913 ved å demme opp Chagres-elven og utgjør en sentral del av Panamakanalen. Denne kunstige innsjøen dekker 425 kvadratkilometer og forsyner kanalens sluser med vannet som trengs for skipstrafikk. De oversvømte skogsområdene har blitt et leveområde for krokodiller, skilpadder, aper og mange fuglearter. Innsjøen byr på utsikt over skogkledde øyer og forbipasserende containerskip.
Bocas Town ligger på Colón Island og er hovedstaden i Bocas del Toro-provinsen. Denne strandnære bosetningen har trebygninger på stolper langs kysten. Bygningene har sterke farger som rødt, gult, grønt og blått. Mange restauranter, butikker og gjestehus holder til i renoverte bygninger fra bananboom-æraen. Byen fungerer som utgangspunkt for båtturer til øyene rundt og dykkesteder.
Coiba nasjonalpark omfatter Coibaøya og flere mindre øyer i Stillehavet. Dette beskyttede havområdet har store korallrev, tropiske regnskoger og mange endemiske arter. Vannet gir dykkere tilgang til et rikt marint liv, blant annet hvalhaier, mantarays og havskilpadder. De avsidesliggende strendene og det klare vannet gjør stedet til et viktig reisemål for naturobservasjon og undervannsfotografering.
El Valle de Anton ligger i et utdødd vulkankrater og byr på tette tropiske skoger, flere fosser og et rikt dyreliv. Området er kjent for sine varme kilder, turstier gjennom tåkeskog og muligheter for å se sjeldne froskearter. Landsbyen fungerer som base for å utforske de omkringliggende landskapene og bergartene.
Denne broen spenner over Stillehavsinnløpet til Panamakanalen og forbinder Nord- og Sør-Amerika via Pan-American Highway. Den ble innviet i 1962 og er 1 654 meter lang og reiser seg 117 meter over vannet. Konstruksjonen lar store fartøy passere gjennom kanalen nedenfor. Fra ulike utsiktspunkter i Panama City gir broen utsikt over sjøfartstrafikken og Panamabukten.
Tabogaøya ligger omtrent 20 kilometer utenfor kysten av Panama by i Stillehavet. Den lille øya har en kolonial sjarm med sin kirke fra 1500-tallet og historiske bygninger i landsbykjernen. Øyas strender gir muligheter for bading, mens de skogkledde åsene har turstier for naturelskere. Taboga er en rolig tilflukt fra hovedstaden og kan nås med ferje på omtrent en time.
Metropolitan Natural Park dekker 265 hektar tropisk skog i Panama City. Dette verneområdet har merkede turstier som slynger seg gjennom tett skog, sammen med utsiktspunkter som gir utsikt over byen og Panamakanalen. Reservatet registrerer over 227 fuglearter, inkludert tukaner, papegøyer og rovfugler. Pattedyr som totåede dovendyr, hvitmaskede kapusinapor og agoutier lever i denne urbane skogen. Stiene varierer i vanskelighetsgrad og lengde, og noen fører til hevede plattformer egnet for å observere dyreliv.
Santa Catalina Beach ligger langs Stillehavskysten i Veraguas Province og kjennetegnes av sin svarte vulkanske sand. Vanntemperaturen holder seg rundt 27°C hele året. De jevne bølgene tiltrekker seg surfere fra forskjellige land, særlig mellom desember og april når vindforholdene gir de beste forholdene for vannsport. Kysten gir tilgang til flere surfesteder med ulik vanskelighetsgrad.
Chiriquí Gulf marine nasjonalpark dekker 14 740 hektar i Stillehavet og omfatter 25 øyer og holmer. Verneområdet har store korallrev, mangroveskoger og mange fiskearter. I parkens farvann lever havskilpadder, delfiner og knølhvaler under vandringen. Øyene har hvite sandstrender, vulkanske klippeformasjoner og tropisk vegetasjon. Området ligger utenfor kysten av Chiriquí-provinsen i vestlige Panama.
Perleøyene er en øygruppe med over 200 øyer i Panamabukta. Øyene fikk økonomisk betydning på 1500-tallet gjennom perlefiske. I dag har øyene mange strender med hvit sand og klart vann. Vannet rundt har ulike marine arter, som tropiske fisker, rokker og havskilpadder. Flere øyer har små bosetninger og turistanlegg. Øygruppen nås med båt eller fly fra Panama City.
Isla Iguana naturreservat beskytter en liten øy og omkringliggende farvann utenfor kysten av Azuero-halvøya. Korallrev tiltrekker seg mange tropiske fiskearter og gir gode forhold for snorkling. I hekkesesongen hekker fregattfugler i øyas mangroveskog. Strender med lys sand er kantet med palmer og andre tropiske planter, og havskilpadder kommer jevnlig i land for å legge egg.
Guna Yala-kysten strekker seg langs Panamas karibiske kystlinje og omfatter et selvstyrt territorium administrert av urfolket guna. Øygruppen består av omtrent 365 koralløyer, hvorav rundt femti er bebodde. Guna-folket opprettholder sin tradisjonelle livsstil, inkludert produksjonen av mola-tekstiler dekorert med geometriske mønstre og omvendt applikasjonsteknikk. Kystvannet gir tilgang til korallrev og turkise laguner. Landsbyene består av bambushytter med stråtak og følger samfunnets kollektive organisering.
Contadora Island ligger i øygruppen Pearl Islands og har et areal på omtrent 1,2 kvadratkilometer. Øya har elleve sandstrender langs kysten, blant annet Playa Cacique, Playa Galeón og Playa Larga. Flere hoteller og ferieboliger drives på øya for besøkende. Mellom juli og oktober kan knølhvaler observeres i farvannet rundt øya når de migrerer til området for paring og kalving. Contadora er tilgjengelig med fly fra fastlandet på omtrent 20 minutter eller med båt.
Denne historiske havnen på den karibiske kysten bevarer militær arkitektur fra den spanske kolonitiden. Fort Santiago viser originale kanoner av bronse og jern sammen med massive steinmurer som viser den strategiske verdien av denne handelsstasjonen. Ruinene av det kongelige tollhuset og andre festningsverk fra 1500-tallet dokumenterer betydningen av Portobelo som omlastingssted for skatter fra Peru på vei til Spania.
Camino de Cruces nasjonalpark beskytter en del av den koloniale brosteinsstien som spanjolene bygde på 1500-tallet for å frakte gull og varer mellom Panama City og Karibia-kysten. Denne historiske stien går nå gjennom tett tropisk regnskog som huser mange fuglearter, aper, dovendyr og krypdyr. Turstiene følger delvis den opprinnelige koloniale steinleggingen og leder gjennom tett vegetasjon med høye trær og lianer.
Bastimentos Island National Marine Park dekker deler av øya og omfatter tropiske skoger og kystnære mangrover. Dette verneområdet er hjem for havskilpadder som hekker på strendene, delfiner og korallrevformasjoner. Skogsstier fører til strender som Red Frog Beach, oppkalt etter de små røde froskene som lever i regionen. Undervannsmiljøet byr på snorklingsmuligheter blant koraller og tropiske fisker. Parken ligger i Bocas del Toro-arkipelet på Panamas karibiske kyst.
Punta Chame er en smal halvøy som strekker seg omtrent 14 kilometer ut i Stillehavet. De jevne vindene og det grunne vannet gjør stedet til et senter for kitesurfing og windsurfing. Strendene har mørk vulkansk sand og rolige områder for bading. Fiskere drar ut hver dag fra små havner langs kysten. Flere surfeskoler og utleiesteder for utstyr tar imot nybegynnere og erfarne utøvere. Mangroveskogene rundt beskytter ulike fuglearter. Restauranter langs kystveien serverer fersk fisk og sjømat.
Fort San Lorenzo ligger ved munningen av Chagres-elven der den møter Det karibiske hav. Det ble bygget av spanjolene på 1500-tallet for å beskytte handelsruter til Panama City. Festningen ble gjentatte ganger angrepet og ødelagt av pirater, blant andre Henry Morgan i 1671. Ruinene viser massive steinmurer, vakttårn og kanoner rettet mot havet. Stedet gir vide utsikter over elvemunningen og den karibiske kysten. Fort San Lorenzo har vært et UNESCO-verdensarvsted siden 1980 og ligger i tropisk vegetasjon i dagens San Lorenzo nasjonalpark.
Cerro Azul ligger i fjellene øst for Panama by i en høyde på omtrent 800 til 1000 meter. Området har kjøligere temperaturer enn kystområdene og tette tåkaskoger med mange turstier. Stedet ble opprinnelig utviklet som et sommersted for byens innbyggere og har landhus i kolonial stil. Cerro Azul gir muligheter til å se ulike fuglearter og tropiske planter langs skogsstiene.
Parque Nacional Soberania strekker seg over 22 000 hektar tropisk regnskog langs Panamakanalen og har over 525 fuglearter. Løypa Pipeline Road er kjent som et av de fremste stedene for fuglekikking i Amerika. Dette verneområdet har flere turstier gjennom tett skog der besøkende kan se kapusineraper, dovendyr, agoutier og tukaner. Parken ligger bare 25 kilometer fra Panama City og beskytter en viktig del av den biologiske korridoren som forbinder Nord- og Sør-Amerika.
Avenida Balboa går langs vannkanten i Panama City og forbinder den historiske bydelen Casco Viejo med de moderne nabolagene. Den brede avenyen har flere felt og gir direkte utsikt mot byens skyskrapere og Stillehavet. Langs avenyen finner besøkende parker, monumenter og gangstier som egner seg for turgåing. Veien fungerer som en viktig trafikkåre og et populært sted for jogger og syklister, særlig tidlig på morgenen og om kvelden.
Playa Venao er en strand ved stillehavskysten kjent for sine jevne bølger som tiltrekker seg surfere fra ulike regioner. Strandlinjen strekker seg flere kilometer og gir forhold som passer både nybegynnere og erfarne surfere. Stranden ligger i et landlig område med tilgang til lokale overnattingssteder og surfeskoler. Nasjonale og internasjonale surfe konkurranser finner sted her årlig. Området har svart vulkansk sand og er kantet med palmer.
Casco Viejo er det historiske sentrumet i Panama by, grunnlagt i 1673 etter at den opprinnelige byen ble ødelagt av pirater. Området har kolonial og republikansk arkitektur, med restaurerte bygninger fra 1600 til 1800 tallet. Brosteinsgater fører til plasser, kirker med barokke fasader og bygninger med franske og spanske påvirkninger. Området ble utpekt til UNESCO verdensarv i 1997.
San Blas-øyene er en øygruppe med over 365 øyer og atoller langs Panamas karibiske kyst. Øyene forvaltes av urfolket Guna og har turkist vann, hvite sandstrender og korallrev. Området gir innblikk i det tradisjonelle livet i Gunasamfunn, mens begrenset turistutvikling har bevart landskapets naturlige preg.
Biomuseo er tegnet av arkitekten Frank Gehry og handler om Panamas biologiske mangfold. Bygningen har geometriske former og tak av metall i flere farger. Att utstillingssaler viser hvordan landbroen mellom Nord- og Sor-Amerika ble dannet og hvordan den pavirket livet pa jorden. Museet ligger pa Amador Causeway ved Stillehavets innlop til Panamakanalen.
Miraflores slusene er en sentral del av Panamakanalen og gjør at lasteskip og cruiseskip kan passere mellom Stillehavet og Gatúnsjøen. Anlegget består av to slusekamre som hever eller senker skipene med omtrent 16 meter. Besøkssenteret har observasjonsplattformer der man kan se slusingen og skipenes passasje. Et museum dokumenterer historien om kanalens bygging og forklarer slusenes hydrauliske system.
Amador Causeway er en 6 kilometer lang vei som forbinder tre øyer ved Stillehavets innløp til Panamakanalen. Denne kunstige veien ble bygget av stein som ble gravd ut under byggingen av kanalen. Herfra ser man Panamas bysilhuett, Bridge of the Americas og skip som kommer og går i kanalen. Ruten forbinder øyene Naos, Perico og Flamenco og har restauranter, sykkelstier, småbåthavner og biodiversitetsmuseet.
Cinta Costera strekker seg langs kystlinjen i Panama City og tilbyr flere kilometer med asfalterte stier for fotgjengere og syklister. Denne strandpromenaden forbinder ulike nabolag og gir utsikt over hovedstadens skyline og innløpet til Panamakanalen. Langs ruten finner besøkende grønne områder, idrettsanlegg og lekeplasser. Promenaden fungerer som et rekreasjonsområde for innbyggere og besøkende, spesielt tidlig om morgenen og om kvelden når temperaturen er mer behagelig.
Panamakanalmuseet holder til i en restaurert bygning i det historiske området Casco Viejo. Utstillinger dokumenterer kanalens franske og amerikanske byggefaser og virkningen på verdenshandelen. Museet viser historiske fotografier, tekniske modeller og gjenstander fra byggeperioden. Besøkende får lære om de geologiske utfordringene, arbeidsforholdene og de politiske forhandlingene som førte til at kanalen ble fullført. Fra de øvre etasjene er det utsikt over gamlebyen og kanalens innseiling.
Barú når 3 475 meter over havet og er Panamas høyeste punkt. Denne sovende stratovulkanen har flere turstier som passerer gjennom tåkeskoger og alpine planter. På klare dager kan turgåere se både Stillehavet og Det karibiske hav fra toppen. Nasjonalparken beskytter mange fuglearter og ulike planter som endrer seg med høyden.
Starfish Beach ligger på Isla Colón og tiltrekker besøkende med sitt klare, grunne vann fylt av oransje sjøstjerner. Denne stranden tilbyr rolige forhold for snorkling og lar deg se marint liv i deres naturlige miljø. Området er kantet med palmer og har flere lokale restauranter som serverer karibisk mat.
Ancon Hill reiser seg 199 meter ved kanten av Panama City og markerer grensen mellom den moderne storbyen og Panamakanalen. Den skogkledde høyden rommer et naturreservat med tropisk vegetasjon og er hjem til over 200 fuglearter. Fra toppen har man direkte utsikt over byens skyskrapere, kanalens slusesystem og Stillehavskysten. En asfaltert vei fører opp til utsiktspunktet der Panamas flagg vaier.
Gatun-sjøen ble skapt i 1913 ved å demme opp Chagres-elven og utgjør en sentral del av Panamakanalen. Denne kunstige innsjøen dekker 425 kvadratkilometer og forsyner kanalens sluser med vannet som trengs for skipstrafikk. De oversvømte skogsområdene har blitt et leveområde for krokodiller, skilpadder, aper og mange fuglearter. Innsjøen byr på utsikt over skogkledde øyer og forbipasserende containerskip.
Bocas Town ligger på Colón Island og er hovedstaden i Bocas del Toro-provinsen. Denne strandnære bosetningen har trebygninger på stolper langs kysten. Bygningene har sterke farger som rødt, gult, grønt og blått. Mange restauranter, butikker og gjestehus holder til i renoverte bygninger fra bananboom-æraen. Byen fungerer som utgangspunkt for båtturer til øyene rundt og dykkesteder.
Coiba nasjonalpark omfatter Coibaøya og flere mindre øyer i Stillehavet. Dette beskyttede havområdet har store korallrev, tropiske regnskoger og mange endemiske arter. Vannet gir dykkere tilgang til et rikt marint liv, blant annet hvalhaier, mantarays og havskilpadder. De avsidesliggende strendene og det klare vannet gjør stedet til et viktig reisemål for naturobservasjon og undervannsfotografering.
El Valle de Anton ligger i et utdødd vulkankrater og byr på tette tropiske skoger, flere fosser og et rikt dyreliv. Området er kjent for sine varme kilder, turstier gjennom tåkeskog og muligheter for å se sjeldne froskearter. Landsbyen fungerer som base for å utforske de omkringliggende landskapene og bergartene.
Denne broen spenner over Stillehavsinnløpet til Panamakanalen og forbinder Nord- og Sør-Amerika via Pan-American Highway. Den ble innviet i 1962 og er 1 654 meter lang og reiser seg 117 meter over vannet. Konstruksjonen lar store fartøy passere gjennom kanalen nedenfor. Fra ulike utsiktspunkter i Panama City gir broen utsikt over sjøfartstrafikken og Panamabukten.
Tabogaøya ligger omtrent 20 kilometer utenfor kysten av Panama by i Stillehavet. Den lille øya har en kolonial sjarm med sin kirke fra 1500-tallet og historiske bygninger i landsbykjernen. Øyas strender gir muligheter for bading, mens de skogkledde åsene har turstier for naturelskere. Taboga er en rolig tilflukt fra hovedstaden og kan nås med ferje på omtrent en time.
Metropolitan Natural Park dekker 265 hektar tropisk skog i Panama City. Dette verneområdet har merkede turstier som slynger seg gjennom tett skog, sammen med utsiktspunkter som gir utsikt over byen og Panamakanalen. Reservatet registrerer over 227 fuglearter, inkludert tukaner, papegøyer og rovfugler. Pattedyr som totåede dovendyr, hvitmaskede kapusinapor og agoutier lever i denne urbane skogen. Stiene varierer i vanskelighetsgrad og lengde, og noen fører til hevede plattformer egnet for å observere dyreliv.
Santa Catalina Beach ligger langs Stillehavskysten i Veraguas Province og kjennetegnes av sin svarte vulkanske sand. Vanntemperaturen holder seg rundt 27°C hele året. De jevne bølgene tiltrekker seg surfere fra forskjellige land, særlig mellom desember og april når vindforholdene gir de beste forholdene for vannsport. Kysten gir tilgang til flere surfesteder med ulik vanskelighetsgrad.
Chiriquí Gulf marine nasjonalpark dekker 14 740 hektar i Stillehavet og omfatter 25 øyer og holmer. Verneområdet har store korallrev, mangroveskoger og mange fiskearter. I parkens farvann lever havskilpadder, delfiner og knølhvaler under vandringen. Øyene har hvite sandstrender, vulkanske klippeformasjoner og tropisk vegetasjon. Området ligger utenfor kysten av Chiriquí-provinsen i vestlige Panama.
Perleøyene er en øygruppe med over 200 øyer i Panamabukta. Øyene fikk økonomisk betydning på 1500-tallet gjennom perlefiske. I dag har øyene mange strender med hvit sand og klart vann. Vannet rundt har ulike marine arter, som tropiske fisker, rokker og havskilpadder. Flere øyer har små bosetninger og turistanlegg. Øygruppen nås med båt eller fly fra Panama City.
Isla Iguana naturreservat beskytter en liten øy og omkringliggende farvann utenfor kysten av Azuero-halvøya. Korallrev tiltrekker seg mange tropiske fiskearter og gir gode forhold for snorkling. I hekkesesongen hekker fregattfugler i øyas mangroveskog. Strender med lys sand er kantet med palmer og andre tropiske planter, og havskilpadder kommer jevnlig i land for å legge egg.
Guna Yala-kysten strekker seg langs Panamas karibiske kystlinje og omfatter et selvstyrt territorium administrert av urfolket guna. Øygruppen består av omtrent 365 koralløyer, hvorav rundt femti er bebodde. Guna-folket opprettholder sin tradisjonelle livsstil, inkludert produksjonen av mola-tekstiler dekorert med geometriske mønstre og omvendt applikasjonsteknikk. Kystvannet gir tilgang til korallrev og turkise laguner. Landsbyene består av bambushytter med stråtak og følger samfunnets kollektive organisering.
Contadora Island ligger i øygruppen Pearl Islands og har et areal på omtrent 1,2 kvadratkilometer. Øya har elleve sandstrender langs kysten, blant annet Playa Cacique, Playa Galeón og Playa Larga. Flere hoteller og ferieboliger drives på øya for besøkende. Mellom juli og oktober kan knølhvaler observeres i farvannet rundt øya når de migrerer til området for paring og kalving. Contadora er tilgjengelig med fly fra fastlandet på omtrent 20 minutter eller med båt.
Denne historiske havnen på den karibiske kysten bevarer militær arkitektur fra den spanske kolonitiden. Fort Santiago viser originale kanoner av bronse og jern sammen med massive steinmurer som viser den strategiske verdien av denne handelsstasjonen. Ruinene av det kongelige tollhuset og andre festningsverk fra 1500-tallet dokumenterer betydningen av Portobelo som omlastingssted for skatter fra Peru på vei til Spania.
Camino de Cruces nasjonalpark beskytter en del av den koloniale brosteinsstien som spanjolene bygde på 1500-tallet for å frakte gull og varer mellom Panama City og Karibia-kysten. Denne historiske stien går nå gjennom tett tropisk regnskog som huser mange fuglearter, aper, dovendyr og krypdyr. Turstiene følger delvis den opprinnelige koloniale steinleggingen og leder gjennom tett vegetasjon med høye trær og lianer.
Bastimentos Island National Marine Park dekker deler av øya og omfatter tropiske skoger og kystnære mangrover. Dette verneområdet er hjem for havskilpadder som hekker på strendene, delfiner og korallrevformasjoner. Skogsstier fører til strender som Red Frog Beach, oppkalt etter de små røde froskene som lever i regionen. Undervannsmiljøet byr på snorklingsmuligheter blant koraller og tropiske fisker. Parken ligger i Bocas del Toro-arkipelet på Panamas karibiske kyst.
Punta Chame er en smal halvøy som strekker seg omtrent 14 kilometer ut i Stillehavet. De jevne vindene og det grunne vannet gjør stedet til et senter for kitesurfing og windsurfing. Strendene har mørk vulkansk sand og rolige områder for bading. Fiskere drar ut hver dag fra små havner langs kysten. Flere surfeskoler og utleiesteder for utstyr tar imot nybegynnere og erfarne utøvere. Mangroveskogene rundt beskytter ulike fuglearter. Restauranter langs kystveien serverer fersk fisk og sjømat.
Fort San Lorenzo ligger ved munningen av Chagres-elven der den møter Det karibiske hav. Det ble bygget av spanjolene på 1500-tallet for å beskytte handelsruter til Panama City. Festningen ble gjentatte ganger angrepet og ødelagt av pirater, blant andre Henry Morgan i 1671. Ruinene viser massive steinmurer, vakttårn og kanoner rettet mot havet. Stedet gir vide utsikter over elvemunningen og den karibiske kysten. Fort San Lorenzo har vært et UNESCO-verdensarvsted siden 1980 og ligger i tropisk vegetasjon i dagens San Lorenzo nasjonalpark.
Cerro Azul ligger i fjellene øst for Panama by i en høyde på omtrent 800 til 1000 meter. Området har kjøligere temperaturer enn kystområdene og tette tåkaskoger med mange turstier. Stedet ble opprinnelig utviklet som et sommersted for byens innbyggere og har landhus i kolonial stil. Cerro Azul gir muligheter til å se ulike fuglearter og tropiske planter langs skogsstiene.
Parque Nacional Soberania strekker seg over 22 000 hektar tropisk regnskog langs Panamakanalen og har over 525 fuglearter. Løypa Pipeline Road er kjent som et av de fremste stedene for fuglekikking i Amerika. Dette verneområdet har flere turstier gjennom tett skog der besøkende kan se kapusineraper, dovendyr, agoutier og tukaner. Parken ligger bare 25 kilometer fra Panama City og beskytter en viktig del av den biologiske korridoren som forbinder Nord- og Sør-Amerika.
Avenida Balboa går langs vannkanten i Panama City og forbinder den historiske bydelen Casco Viejo med de moderne nabolagene. Den brede avenyen har flere felt og gir direkte utsikt mot byens skyskrapere og Stillehavet. Langs avenyen finner besøkende parker, monumenter og gangstier som egner seg for turgåing. Veien fungerer som en viktig trafikkåre og et populært sted for jogger og syklister, særlig tidlig på morgenen og om kvelden.
Playa Venao er en strand ved stillehavskysten kjent for sine jevne bølger som tiltrekker seg surfere fra ulike regioner. Strandlinjen strekker seg flere kilometer og gir forhold som passer både nybegynnere og erfarne surfere. Stranden ligger i et landlig område med tilgang til lokale overnattingssteder og surfeskoler. Nasjonale og internasjonale surfe konkurranser finner sted her årlig. Området har svart vulkansk sand og er kantet med palmer.
Casco Viejo er det historiske sentrumet i Panama by, grunnlagt i 1673 etter at den opprinnelige byen ble ødelagt av pirater. Området har kolonial og republikansk arkitektur, med restaurerte bygninger fra 1600 til 1800 tallet. Brosteinsgater fører til plasser, kirker med barokke fasader og bygninger med franske og spanske påvirkninger. Området ble utpekt til UNESCO verdensarv i 1997.
San Blas-øyene er en øygruppe med over 365 øyer og atoller langs Panamas karibiske kyst. Øyene forvaltes av urfolket Guna og har turkist vann, hvite sandstrender og korallrev. Området gir innblikk i det tradisjonelle livet i Gunasamfunn, mens begrenset turistutvikling har bevart landskapets naturlige preg.
Biomuseo er tegnet av arkitekten Frank Gehry og handler om Panamas biologiske mangfold. Bygningen har geometriske former og tak av metall i flere farger. Att utstillingssaler viser hvordan landbroen mellom Nord- og Sor-Amerika ble dannet og hvordan den pavirket livet pa jorden. Museet ligger pa Amador Causeway ved Stillehavets innlop til Panamakanalen.
Miraflores slusene er en sentral del av Panamakanalen og gjør at lasteskip og cruiseskip kan passere mellom Stillehavet og Gatúnsjøen. Anlegget består av to slusekamre som hever eller senker skipene med omtrent 16 meter. Besøkssenteret har observasjonsplattformer der man kan se slusingen og skipenes passasje. Et museum dokumenterer historien om kanalens bygging og forklarer slusenes hydrauliske system.
Amador Causeway er en 6 kilometer lang vei som forbinder tre øyer ved Stillehavets innløp til Panamakanalen. Denne kunstige veien ble bygget av stein som ble gravd ut under byggingen av kanalen. Herfra ser man Panamas bysilhuett, Bridge of the Americas og skip som kommer og går i kanalen. Ruten forbinder øyene Naos, Perico og Flamenco og har restauranter, sykkelstier, småbåthavner og biodiversitetsmuseet.
Cinta Costera strekker seg langs kystlinjen i Panama City og tilbyr flere kilometer med asfalterte stier for fotgjengere og syklister. Denne strandpromenaden forbinder ulike nabolag og gir utsikt over hovedstadens skyline og innløpet til Panamakanalen. Langs ruten finner besøkende grønne områder, idrettsanlegg og lekeplasser. Promenaden fungerer som et rekreasjonsområde for innbyggere og besøkende, spesielt tidlig om morgenen og om kvelden når temperaturen er mer behagelig.
Panamakanalmuseet holder til i en restaurert bygning i det historiske området Casco Viejo. Utstillinger dokumenterer kanalens franske og amerikanske byggefaser og virkningen på verdenshandelen. Museet viser historiske fotografier, tekniske modeller og gjenstander fra byggeperioden. Besøkende får lære om de geologiske utfordringene, arbeidsforholdene og de politiske forhandlingene som førte til at kanalen ble fullført. Fra de øvre etasjene er det utsikt over gamlebyen og kanalens innseiling.
Barú når 3 475 meter over havet og er Panamas høyeste punkt. Denne sovende stratovulkanen har flere turstier som passerer gjennom tåkeskoger og alpine planter. På klare dager kan turgåere se både Stillehavet og Det karibiske hav fra toppen. Nasjonalparken beskytter mange fuglearter og ulike planter som endrer seg med høyden.
Starfish Beach ligger på Isla Colón og tiltrekker besøkende med sitt klare, grunne vann fylt av oransje sjøstjerner. Denne stranden tilbyr rolige forhold for snorkling og lar deg se marint liv i deres naturlige miljø. Området er kantet med palmer og har flere lokale restauranter som serverer karibisk mat.
Ancon Hill reiser seg 199 meter ved kanten av Panama City og markerer grensen mellom den moderne storbyen og Panamakanalen. Den skogkledde høyden rommer et naturreservat med tropisk vegetasjon og er hjem til over 200 fuglearter. Fra toppen har man direkte utsikt over byens skyskrapere, kanalens slusesystem og Stillehavskysten. En asfaltert vei fører opp til utsiktspunktet der Panamas flagg vaier.
Gatun-sjøen ble skapt i 1913 ved å demme opp Chagres-elven og utgjør en sentral del av Panamakanalen. Denne kunstige innsjøen dekker 425 kvadratkilometer og forsyner kanalens sluser med vannet som trengs for skipstrafikk. De oversvømte skogsområdene har blitt et leveområde for krokodiller, skilpadder, aper og mange fuglearter. Innsjøen byr på utsikt over skogkledde øyer og forbipasserende containerskip.
Bocas Town ligger på Colón Island og er hovedstaden i Bocas del Toro-provinsen. Denne strandnære bosetningen har trebygninger på stolper langs kysten. Bygningene har sterke farger som rødt, gult, grønt og blått. Mange restauranter, butikker og gjestehus holder til i renoverte bygninger fra bananboom-æraen. Byen fungerer som utgangspunkt for båtturer til øyene rundt og dykkesteder.
Coiba nasjonalpark omfatter Coibaøya og flere mindre øyer i Stillehavet. Dette beskyttede havområdet har store korallrev, tropiske regnskoger og mange endemiske arter. Vannet gir dykkere tilgang til et rikt marint liv, blant annet hvalhaier, mantarays og havskilpadder. De avsidesliggende strendene og det klare vannet gjør stedet til et viktig reisemål for naturobservasjon og undervannsfotografering.
El Valle de Anton ligger i et utdødd vulkankrater og byr på tette tropiske skoger, flere fosser og et rikt dyreliv. Området er kjent for sine varme kilder, turstier gjennom tåkeskog og muligheter for å se sjeldne froskearter. Landsbyen fungerer som base for å utforske de omkringliggende landskapene og bergartene.
Denne broen spenner over Stillehavsinnløpet til Panamakanalen og forbinder Nord- og Sør-Amerika via Pan-American Highway. Den ble innviet i 1962 og er 1 654 meter lang og reiser seg 117 meter over vannet. Konstruksjonen lar store fartøy passere gjennom kanalen nedenfor. Fra ulike utsiktspunkter i Panama City gir broen utsikt over sjøfartstrafikken og Panamabukten.
Tabogaøya ligger omtrent 20 kilometer utenfor kysten av Panama by i Stillehavet. Den lille øya har en kolonial sjarm med sin kirke fra 1500-tallet og historiske bygninger i landsbykjernen. Øyas strender gir muligheter for bading, mens de skogkledde åsene har turstier for naturelskere. Taboga er en rolig tilflukt fra hovedstaden og kan nås med ferje på omtrent en time.
Metropolitan Natural Park dekker 265 hektar tropisk skog i Panama City. Dette verneområdet har merkede turstier som slynger seg gjennom tett skog, sammen med utsiktspunkter som gir utsikt over byen og Panamakanalen. Reservatet registrerer over 227 fuglearter, inkludert tukaner, papegøyer og rovfugler. Pattedyr som totåede dovendyr, hvitmaskede kapusinapor og agoutier lever i denne urbane skogen. Stiene varierer i vanskelighetsgrad og lengde, og noen fører til hevede plattformer egnet for å observere dyreliv.
Santa Catalina Beach ligger langs Stillehavskysten i Veraguas Province og kjennetegnes av sin svarte vulkanske sand. Vanntemperaturen holder seg rundt 27°C hele året. De jevne bølgene tiltrekker seg surfere fra forskjellige land, særlig mellom desember og april når vindforholdene gir de beste forholdene for vannsport. Kysten gir tilgang til flere surfesteder med ulik vanskelighetsgrad.
Chiriquí Gulf marine nasjonalpark dekker 14 740 hektar i Stillehavet og omfatter 25 øyer og holmer. Verneområdet har store korallrev, mangroveskoger og mange fiskearter. I parkens farvann lever havskilpadder, delfiner og knølhvaler under vandringen. Øyene har hvite sandstrender, vulkanske klippeformasjoner og tropisk vegetasjon. Området ligger utenfor kysten av Chiriquí-provinsen i vestlige Panama.
Perleøyene er en øygruppe med over 200 øyer i Panamabukta. Øyene fikk økonomisk betydning på 1500-tallet gjennom perlefiske. I dag har øyene mange strender med hvit sand og klart vann. Vannet rundt har ulike marine arter, som tropiske fisker, rokker og havskilpadder. Flere øyer har små bosetninger og turistanlegg. Øygruppen nås med båt eller fly fra Panama City.
Isla Iguana naturreservat beskytter en liten øy og omkringliggende farvann utenfor kysten av Azuero-halvøya. Korallrev tiltrekker seg mange tropiske fiskearter og gir gode forhold for snorkling. I hekkesesongen hekker fregattfugler i øyas mangroveskog. Strender med lys sand er kantet med palmer og andre tropiske planter, og havskilpadder kommer jevnlig i land for å legge egg.
Guna Yala-kysten strekker seg langs Panamas karibiske kystlinje og omfatter et selvstyrt territorium administrert av urfolket guna. Øygruppen består av omtrent 365 koralløyer, hvorav rundt femti er bebodde. Guna-folket opprettholder sin tradisjonelle livsstil, inkludert produksjonen av mola-tekstiler dekorert med geometriske mønstre og omvendt applikasjonsteknikk. Kystvannet gir tilgang til korallrev og turkise laguner. Landsbyene består av bambushytter med stråtak og følger samfunnets kollektive organisering.
Contadora Island ligger i øygruppen Pearl Islands og har et areal på omtrent 1,2 kvadratkilometer. Øya har elleve sandstrender langs kysten, blant annet Playa Cacique, Playa Galeón og Playa Larga. Flere hoteller og ferieboliger drives på øya for besøkende. Mellom juli og oktober kan knølhvaler observeres i farvannet rundt øya når de migrerer til området for paring og kalving. Contadora er tilgjengelig med fly fra fastlandet på omtrent 20 minutter eller med båt.
Denne historiske havnen på den karibiske kysten bevarer militær arkitektur fra den spanske kolonitiden. Fort Santiago viser originale kanoner av bronse og jern sammen med massive steinmurer som viser den strategiske verdien av denne handelsstasjonen. Ruinene av det kongelige tollhuset og andre festningsverk fra 1500-tallet dokumenterer betydningen av Portobelo som omlastingssted for skatter fra Peru på vei til Spania.
Camino de Cruces nasjonalpark beskytter en del av den koloniale brosteinsstien som spanjolene bygde på 1500-tallet for å frakte gull og varer mellom Panama City og Karibia-kysten. Denne historiske stien går nå gjennom tett tropisk regnskog som huser mange fuglearter, aper, dovendyr og krypdyr. Turstiene følger delvis den opprinnelige koloniale steinleggingen og leder gjennom tett vegetasjon med høye trær og lianer.
Bastimentos Island National Marine Park dekker deler av øya og omfatter tropiske skoger og kystnære mangrover. Dette verneområdet er hjem for havskilpadder som hekker på strendene, delfiner og korallrevformasjoner. Skogsstier fører til strender som Red Frog Beach, oppkalt etter de små røde froskene som lever i regionen. Undervannsmiljøet byr på snorklingsmuligheter blant koraller og tropiske fisker. Parken ligger i Bocas del Toro-arkipelet på Panamas karibiske kyst.
Punta Chame er en smal halvøy som strekker seg omtrent 14 kilometer ut i Stillehavet. De jevne vindene og det grunne vannet gjør stedet til et senter for kitesurfing og windsurfing. Strendene har mørk vulkansk sand og rolige områder for bading. Fiskere drar ut hver dag fra små havner langs kysten. Flere surfeskoler og utleiesteder for utstyr tar imot nybegynnere og erfarne utøvere. Mangroveskogene rundt beskytter ulike fuglearter. Restauranter langs kystveien serverer fersk fisk og sjømat.
Fort San Lorenzo ligger ved munningen av Chagres-elven der den møter Det karibiske hav. Det ble bygget av spanjolene på 1500-tallet for å beskytte handelsruter til Panama City. Festningen ble gjentatte ganger angrepet og ødelagt av pirater, blant andre Henry Morgan i 1671. Ruinene viser massive steinmurer, vakttårn og kanoner rettet mot havet. Stedet gir vide utsikter over elvemunningen og den karibiske kysten. Fort San Lorenzo har vært et UNESCO-verdensarvsted siden 1980 og ligger i tropisk vegetasjon i dagens San Lorenzo nasjonalpark.
Cerro Azul ligger i fjellene øst for Panama by i en høyde på omtrent 800 til 1000 meter. Området har kjøligere temperaturer enn kystområdene og tette tåkaskoger med mange turstier. Stedet ble opprinnelig utviklet som et sommersted for byens innbyggere og har landhus i kolonial stil. Cerro Azul gir muligheter til å se ulike fuglearter og tropiske planter langs skogsstiene.
Parque Nacional Soberania strekker seg over 22 000 hektar tropisk regnskog langs Panamakanalen og har over 525 fuglearter. Løypa Pipeline Road er kjent som et av de fremste stedene for fuglekikking i Amerika. Dette verneområdet har flere turstier gjennom tett skog der besøkende kan se kapusineraper, dovendyr, agoutier og tukaner. Parken ligger bare 25 kilometer fra Panama City og beskytter en viktig del av den biologiske korridoren som forbinder Nord- og Sør-Amerika.
Avenida Balboa går langs vannkanten i Panama City og forbinder den historiske bydelen Casco Viejo med de moderne nabolagene. Den brede avenyen har flere felt og gir direkte utsikt mot byens skyskrapere og Stillehavet. Langs avenyen finner besøkende parker, monumenter og gangstier som egner seg for turgåing. Veien fungerer som en viktig trafikkåre og et populært sted for jogger og syklister, særlig tidlig på morgenen og om kvelden.
Playa Venao er en strand ved stillehavskysten kjent for sine jevne bølger som tiltrekker seg surfere fra ulike regioner. Strandlinjen strekker seg flere kilometer og gir forhold som passer både nybegynnere og erfarne surfere. Stranden ligger i et landlig område med tilgang til lokale overnattingssteder og surfeskoler. Nasjonale og internasjonale surfe konkurranser finner sted her årlig. Området har svart vulkansk sand og er kantet med palmer.
Planlegg turene dine i forhold til regntiden, som gjør enkelte veier vanskelige å komme fram på og forandrer landskapet. kystveier er vanligvis fortsatt farbare, mens fjellstier kan være glatte. Sjekk lokale forhold før du drar utenfor de viktigste turistområdene.
